Если мы видим пьяного — это еще не значит, что он алкоголик. Иногда даже запой в несколько дней не говорит о зависимости: в жизни могут случаться всякие ситуации. О наличии сформированной алкогольной аддикции или склонности к ней свидетельствуют только регулярные возлияния, постепенно влекущие за собой все более опасные и неприятные последствия.  

Существуют тесты, помогающие определить лично вашу склонность к зависимости, а также перечень факторов риска — если они присутствуют в жизни человека, ему необходимо быть особенно осторожным со спиртным.  

Самодиагностическое тестирование  

Можно воспользоваться стандартным опросником AUDIT, разработанным ВОЗ, или просто честно ответить самому себе на вопросы: 

• Часто ли я не могу остановиться, начиная пить, и в итоге выпиваю больше, чем планировал? 
• Бывало ли за последний год такое, что я не выполнял данных обещаний, а причиной моей необязательности оказывалось состояние опьянения или похмелья? 
• Часто ли мне приходится выпивать утром, чтобы вернуть себе работоспособность?  
• Бывали ли в последнее время приступы алкогольной амнезии(я не мог вспомнить, что происходило накануне, потому что перебрал)? 
• Случается ли, что после употребления спиртного я ощущаю чувство стыда, вины, раскаяния?  
• Получал ли я или кто-то другойтравмы из-за распития мной алкоголя?  
• Выражали ли мои близкие, врачи или коллеги обеспокоенность моим чрезмерным пьянством? 

Если хотя бы на несколько вопросов вы ответили положительно, это повод задуматься о том, что, скорее всего, у вас развивается алкогольная зависимость. Стоит обратиться к наркологу для консультации, потому что расстройство может прогрессировать быстро.  

Тестирования, предназначенные для самодиагностики, не могут служить инструментом для постановки окончательного диагноза, но они способны выявить ваши слабые места и указать на необходимость посоветоваться со специалистом.