Психотерапия — не менее важный этап лечения наркомании, чем детоксикация.
Она помогает разобраться с психологическими и эмоциональными аспектами зависимости, понять причину влечения к наркотикам, помочь человеку легче справляться со стрессом, чтобы он не провоцировал новые эпизоды употребления наркотиков. Помимо этого, психотерапия помогает восстановить самооценку и уверенность в себе, учит видеть смысл жизни, формировать цели и совершать осмысленные действия по их достижению.
Работа с психотерапевтом может быть личной, групповой или семейной. Оптимальной считается комбинация методов. На личной сессии человек прорабатывает индивидуальные вопросы, связанные с зависимостью, учится распознавать и менять негативные шаблоны мышления и реакции, действовать рационально в стрессовых ситуациях. Групповые сессии ценны тем, что на них можно обмениваться опытом с людьми, проходящими похожие испытания, тренировать социальные навыки, следовать примеру тех, у кого уже получилось победить болезнь и вернуться к нормальной жизни. Семейная терапия направлена на улучшение коммуникации и взаимопонимания с родственниками. Сессии помогают восстановить отношения, более эффективно разрешать конфликты.
