Горячая линия:
+7(988) 35-35-350
Колл-центр/Регистратура: 8(86146) 4-45-30
г. Славянск-на-Кубани,
ул. Батарейная, 377
Контакты подразделений
112 – единый номер для обращения при угрожающих жизни ситуациях
8-(86146)-4-17-48 - Телефон/факс приемной главного врача
8-(86146)-3-29-55 - Регистратура поликлиники №1
8-(86146)-3-12-78 - Регистратура поликлиники №2
8-(86146)-4-45-80 - Регистратура детской поликлиники
8-(86146)-2-21-98 - Заведующая детской поликлиникой
8-(86146)-3-29-71 - Регистратура женской консультации
8-(86146)-2-22-90 - Приёмный покой
8-(86146)-3-29-64 - Организационно-методический кабинет по льготному лекарственному обеспечению
-
Главная
-
Информация для пациентов
- Медицинская профилактика
По данным ВОЗ, инвалиды составляют около 10% населения земного шара. Несмотря на глобальные успехи медицины, их число, как минимум, не сокращается. Поэтому одним из главных механизмов реабилитации людей с ограниченными возможностями была и остаётся адаптивная физическая культура. Речь – о комплексе мер спортивно–оздоровительного характера, направленном на адаптацию инвалидов к нормальной социальной среде. Более того, по своему эффекту такой комплекс зачастую даже эффективнее медикаментозной терапии, поскольку у человека с отклонениями в физическом или психическом здоровье благодаря ему формируются:
- осознанное отношение к своим силам и возможностям;
- способность к преодолению не только физических, но и психологических барьеров;
- компенсаторные навыки (использование функций других систем и органов вместо отсутствующих или нарушенных);
- потребность вести здоровый образ жизни;
- желание улучшать свои личностные качества;
- стремление к повышению умственной и физической работоспособности.
Всемирная организация здравоохранения рекомендует уделять умеренной физической активности 150 минут в неделю, а на интенсивные физнагрузки отводить 70 минут. Ведь недостаток движения является одной из главных причин развития хронических неинфекционных заболеваний. Более того, у людей, которые недостаточно активны, на 33% выше риск смертности!
Взрослым с ограниченными возможностями рекомендуется уделять больше внимания аэробным нагрузкам, по возможности 3 раза в неделю или даже чаще проводить различные многокомпонентные тренировки средней степени интенсивности. Например, выполнять упражнения для верхней части тела. Физактивность, помимо прочего, сокращает риск появления депрессии.
Информация в рамках Всероссийской недели поддержки физактивности среди людей с ограниченными возможностями здоровья, приуроченная к Международному дню инвалидов (3 декабря).
Именно об этом студентам СЭТ рассказала врач-нарколог ГБУЗ «Славянская ЦРБ» Екатерина Кадысева. Лекция приурочена ко Всемирному дню борьбы со СПИДом.
По данным ВОЗ, инвалиды составляют около 10% населения земного шара. Несмотря на глобальные успехи медицины, их число, как минимум, не сокращается. Поэтому одним из главных механизмов реабилитации людей с ограниченными возможностями была и остаётся адаптивная физическая культура. Речь – о комплексе мер спортивно–оздоровительного характера, направленном на адаптацию инвалидов к нормальной социальной среде. Более того, по своему эффекту такой комплекс зачастую даже эффективнее медикаментозной терапии, поскольку у человека с отклонениями в физическом или психическом здоровье благодаря ему формируются:
