Горячая линия:
+7(988) 35-35-350
Колл-центр/Регистратура: 8(86146) 4-45-30
г. Славянск-на-Кубани,
ул. Батарейная, 377
Контакты подразделений
112 – единый номер для обращения при угрожающих жизни ситуациях
8-(86146)-3-29-55 - Регистратура поликлиники №1
8-(86146)-3-12-78 - Регистратура поликлиники №2
8-(86146)-4-45-80 - Регистратура детской поликлиники
8-(86146)-2-21-98 - Заведующая детской поликлиникой
8-(86146)-3-29-71 - Регистратура женской консультации
8-(86146)-2-22-90 - Приёмный покой
8-(86146)-3-29-64 - Организационно-методический кабинет по льготному лекарственному обеспечению
8-(86146)-4-17-48 - Телефон/факс приемной главного врача
-
Главная
-
Информация для пациентов
- Медицинская профилактика
Ешьте больше продуктов из цельного зерна!» — рекомендуют медики, диетологи, популярные журналы и сайты о здоровье. Однако немногие бросаются на поиски круп из неочищенного зерна, и уж совсем единицы изучают «экзотические» цельнозерновые продукты, которые представлены в отечественных магазинах. Наиболее распространенными «экзотическими» крупами, появившимися на нашем рынке, по праву можно назвать кускус и булгур. Оговоримся сразу, что назвать эти продукты крупами довольно сложно. Скорее, это традиционные для стран Средиземноморья и Ближнего Востока зерновые полуфабрикаты. История кускуса и булгура уходит в глубину веков, но для российского потребителя они практически неизвестны. Рассказываем, чем полезны эти новинки и с чем их едят — в прямом смысле слова.
Вспомнить зимними вечерами летние деньки очень просто, а самое главное — вкусно!
Больше овощей и фруктов, меньше жирного и жареного… Эти простые истины не заучил только ленивый. Тем не менее, только 21,9% россиян привержены к здоровому образу жизни, а самыми частым препятствием к этому являются нездоровые привычки питания: избыточное потребление соли в 50,5% случаев и недостаточное потребление овощей и фруктов у 37,5% населения 1.
Занятия фитнесом многие начинают для того, чтобы избавиться от лишних килограммов. И, если в тренажерном зале тренер проследит за тем, как проходят занятия, то режим питания приходится контролировать самостоятельно. О том, как правильно питаться человеку, тренирующемуся для похудения, а не набора мышечной массы, рассказывает научный сотрудник кафедры ЛФК и спортивной медицины РГМУ Алексей Корочкин.
Сон делает нас бодрыми и здоровыми. Но у некоторых людей ночь превращается в борьбу с бессонницей. И они даже не догадываются, что причина этой неприятности кроется в… тарелке с едой.
Как правильно питаться ребенку? Что важнее — вкус или польза? Можно ли запрещать в детском возрасте определенные продукты, например, сладости? Разберем основные вопросы, развеем мифы и расскажем о современных взглядах медиков на тему детского питания.
Первый уровень риска — относительно низкий риск, связанный с употреблением алкоголя
Относительно низкий риск, связанный с алкоголем, означает, что при употреблении алкоголя вероятность негативных последствий для здоровья достаточно низкая. Однако это не означает полную безопасность. Важно понимать, что алкоголь — это один из факторов риска, связанных с развитием онкологических заболеваний. Долгое время было известно, что употребление алкоголя связано с развитием рака печени, но в последнее время исследования показывают, что алкоголь также может увеличивать риск развития рака молочной железы у женщин, толстой кишки, прямой кишки, горла.
